怎樣預防春季傳染病 春季預防傳染病小知識

      發布時間:2019-04-06 來源:濰坊商校 點擊數:6893

      春季是一個傳染病高發的季節,包括水痘、上呼吸道感染等,如果我們不想自己受到傳染病傷害,就需要在平時加強對傳染病的預防,那么,怎樣預防春季傳染病呢?

      方法/步驟

      1. 保持良好的衛生習慣

        平時生活、工作的地方一定要注意打掃衛生,保持干凈;個人衛生用品務必要做到專人專用,不要與其他人共用;經常洗手,洗的時候應該使用流動的水、 溫和的香皂,將手徹底的洗干凈,不要隨便用水沖下就完事了,洗完后也不要用臟毛巾擦。


      2. 不去人多的地方

        人多的地方最好不要去湊熱鬧,空氣不好的地方也不要去,比如說農貿市場、車站、商場等。


      3. 避免過于勞累

        當人在感覺太過勞累的時候,一般抵抗力會比較弱,比較容易發生感冒,一旦 身邊的人患有傳染病,也容易受到傳染。


      4. 注射疫苗

        現在很多傳染病都已經有了疫苗,注射疫苗可以說是預防傳染性疾病最簡單有效的措施,雖然不能說注射完疫苗就一定不會再發生傳染病,但受到傳染的幾率會大大下降,而且即使被傳染了,癥狀也會輕許多。


      5. 保證睡眠

        如果經常睡不夠,體力和精神就無法恢復,就很容易會使身體處于亞健康狀態下,這種情況自然比較容易被疾病所傳染。


      6. 加強鍛煉

        人的免疫力好不好其實與運動是有直接關系的,如果能夠在平時加強鍛煉,那么免疫力就會比較強大,自然就不容易被疾病傳染了。


      7. 注意氣候變化

        根據天氣變化適當增減衣服,尤其是在春季氣候變化比較大,早晚溫差大,一不小心就有可能感冒或患上其他傳染病。

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