疫情再度來(lái)襲，高考備考也進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期，為有效幫助高三同學(xué)緩解疫情和備考的雙重壓力，以積極、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待考試，3月23日晚，我校基礎(chǔ)教育學(xué)院聯(lián)合心理健康服務(wù)中心，開展了《靜心于學(xué)，健康護(hù)航——疫情備考下的壓力管理》的線上心理健康教育講座。本次講座由心理健康服務(wù)中心教師侯蘇君主講，基礎(chǔ)教育學(xué)院副院長(zhǎng)王康主持。全體2019級(jí)參加職教高考的學(xué)生、家長(zhǎng)及教師參加了講座。

    講座中，侯老師圍繞高三學(xué)生目前面臨的大背景、常見的心理活動(dòng)、壓力的基本知識(shí)等方面向大家講解了自我認(rèn)知的調(diào)節(jié)方法和緩解心理壓力的策略，減輕了學(xué)生的思想壓力，為各位考生進(jìn)一步投入高考備考，合理有序地開展復(fù)習(xí)提供了有力的支撐。